月经是女性朋友无法绕开的疼痛，每个月的每隔几天都会出现不同的症状，有的腰痛，有些胃痛如刀动。而月经这件事，不同的人来的量也有很大的差别。有些女性月经量特别大，伴有严重的疼痛、头晕、贫血、免疫力下降、偏头痛、恶心和疲劳，这是月经量大的患者的常见症状。

        但很多女性并没有意识到月经过多实际上可能是一个健康问题，而只是觉得忍受过去而忽略其他疾病更好。例如，一些妇女可能因肌瘤或子宫内膜异位症而大量出血，但她们也被忽视了。只有少数妇女去医院做检查。

        月经过多和正常月经量有什么区别？

        医学上对月经过多的定义是，每个周期的出血量大于或等于80毫升，出现2.5厘米的血块。你需要经常更换卫生棉或垫子，比如一个小时或两个小时，否则你的卫生巾或衣服就会被浸透在血液中。应该注意的是，夜晚不是免疫的，需要频繁更换。

        随后，国家卫生和临床技术优化研究所修订了月经量，从出血量到对妇女生活质量的影响。

        例如，月经量大的患者的生活质量会显著下降，不仅会出现贫血等症状，还会出现情绪问题、自信心下降、焦虑或抑郁。

        一位39岁的妇女从20岁起就开始吃药，以缓解月经过多的问题，但她对此并不太在意。但当他30岁准备生第二个孩子时，情况开始变得更糟。月经太大了，很快就浸湿了卫生棉，而且在工作时也会漏入衣服，不仅会剧烈疼痛，而且会非常尴尬。当他们去看医生时，医生说，当年轻人没有认真注意时，随着年龄的增长，情况会变得越来越严重。

        据估计，由于世界各地的月经问题，许多妇女或多或少地休过假，但由于说不出话来，许多妇女可能永远不会告诉她们的老板请假的真正原因，也可能会被其他人讨论，即一个月的月经，比如请假？超过60%的妇女说她们在月经期间不得不错过社交或体育活动。

        爱丁堡大学的一项新研究表明，月经严重的女性通常比月经较少或月经正常的女性的蛋白质水平(HIF-1)要低，这种蛋白质可以加速子宫的愈合过程。月经是子宫丢失导致的出血，因此，为月经严重的妇女创造一种途径，使她们的HIF-1水平增加，可能会有效地改善她们遇到的问题。

        事实上，卫生巾看起来更便宜，但在接下来的几十年里，它将是一大笔钱。一个女人一生中可以使用8000到15000张卫生巾或其他产品，这也是一个巨大的规模。

        对大多数女性朋友来说，一定要注意月经的数量，太少或太多都表明你的健康可能有问题。建议你及时去医院检查。月经期可能会出现情绪不稳定，建议我们必须调整心态，否则也会导致其他疾病的出现，气体伤害不只是说说而已。永远提醒自己：我不想生气，我想要漂亮，我想要健康。然后深呼吸，及时分散注意力。

        同样重要的是，特别是对于那些减肥、不节食、不喝碳水的女性朋友来说，这很容易导致更年期，现在后悔已经太晚了。已经有很多女性无法减肥和月经，如果她们身体健康，减肥又有什么用呢？